今天登录服务器时，习惯性地看了一眼监控，结果发现服务器状态异常：Load Average（负载）飙升，风扇狂转。

我立刻执行了 top 命令进行排查，结果发现 mysqld 进程的 CPU 占用率竟然高达 150% - 200%，长期居高不下。一开始我以为是内存不足，但使用 free -h 查看后发现内存剩余十分充足，并没有发生 OOM（内存溢出）。

既然不是内存问题，那肯定就是数据库内部在进行某种高强度的计算或发生了死锁。为了搞清楚 MySQL 到底在“忙”什么，我查阅了相关资料，最终通过一行原生命令成功抓住了导致卡顿的几条 SQL 语句。

这篇文章就是这次排查过程的总结，希望能帮到遇到同样问题的你。

1. 核心命令：透视 MySQL 内部状态

无需安装任何第三方工具，直接在 Linux 终端执行以下命令，就能看到 MySQL 当前正在执行的所有线程：

参数详解

• -u root: 使用 root 管理员用户登录。
• -p: 提示输入数据库密码（回车后输入）。
• -e: 执行引号内的 SQL 语句并退出，不进入交互模式，方便快速查看。
• "show full processlist;":
• show processlist 是查看线程的标准命令。

关键点在于 full：如果不加 full，输出的 SQL 语句会被截断。你可能只看到 SELECT * FROM... 却看不到后面关键的 WHERE 条件，导致无法判断问题所在。